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“与心灵相约,与健康同行”——我院举办心理健康专题讲座

为了让学生了解心理健康与调节相关知识,促进学生身心健康发展。2023年11月15日下午,我院在郭杜校区综合楼报告厅举办心理健康专题讲座,特邀学校心理专业教师刘婉茹主讲。学院全体在校学生和辅导员参加。

本次讲座以“与心灵相约,与健康同行”为主题,从与爱相伴,从“心”出发为切入点,通过小游戏与同学们的互动中,拉开此次讲座序幕,分别展开了舍友矛盾、情绪稳定、学业压力、自我控制等话题,有针对性阐释了新时代大学生的心理健康需求,运用实际案例,更直观地为同学们解决心理问题提供了具体方法。最后,刘老师给予了同学们如何调适心理状态的几点建议,鼓励同学们多去尝试和探索新事物,明确奋斗目标,活出人生的精彩。

本次举办的心理讲座,有助于我院师生树立正确的心理健康观念,更好地帮助同学们解决学习和生活中的心理困惑,培养积极乐观、健康向上的良好心态。

近日,我院心理健康专题讲座将继续在高新校区现场举行。




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